Kuinka aloittaa käsilläseisonta harjoittelu OSA1: Käsilläseisonta – mistä se koostuu ja mitä se vaatii
Blogisarjan ensimmäisessä osassa käydään läpi mistä hyvä käsilläseisonta koostuu ja mitä se vaatii. Oikeaoppinen hyvin hallittu käsilläseisonta on melko vaivaton asento. Käymme läpi muunmuassa asioita liittyen liikkuvuuteen, voimaan, käsilläseisonta-asentoon ja rohkeuteen.