NOJA on suomalainen tuotemerkki, joka valmistaa nojapuita, punnerruskahvoja ja käsilläseisonta- ja punnerrusblokkeja käsilläseisontaan ja erilaisiin kehonpainoliikkeisiin. NOJA-tuotteet soveltuvat kaikille aloittelijoista täysverisiin ammattilaisiin. Kaikki tuotteet valmistetaan laadukkaasta puusta ja tehdään käsityönä pienverstaassa. Lue lisää...
NOJA ORIGINAL
Käsilläseisonnan ja muiden haastavien liikkeiden ammattimaiseen harjoitteluun. Kiinteä rakenne ja matala profiili mahdollistaa helpon ja turvallisen harjoittelun.
NOJA 2X MINI
Reissuun lähdössä vai menossa salille? 2X MINI kulkee helposti mukana matkalaukussa tai treenikassissa.
NOJA 2X
Haluatko mukauttaa oteleveyttä tai tehdä yhden tuen harjoitteita? 2X on tähän oiva valinta.
Valmennuspalvelut
Yksilö- ja pienryhmävalmennukset ja yrityspalvelut.
Treenihallilla, yrityksen tiloissa tai videoetänä. Täysin räätälöitävissä olevat palvelut.
Käsilläseisonta blogi
Kuinka aloittaa käsilläseisonta harjoittelu OSA1: Käsilläseisonta – mistä se koostuu ja mitä se vaatii
Blogisarjan ensimmäisessä osassa käydään läpi mistä hyvä käsilläseisonta koostuu ja mitä se vaatii. Oikeaoppinen hyvin hallittu käsilläseisonta on melko vaivaton asento. Käymme läpi muunmuassa asioita liittyen liikkuvuuteen, voimaan, käsilläseisonta-asentoon ja rohkeuteen.